Creatinas

ORDENAR POR:

A Creatina é um composto natural sintetizado de forma orgânica pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de aminoácidos, e pode também ser obtida via alimentação, especialmente pelo consumo de carne vermelha e peixes.


Sua suplementação tem grande relevância na rotina de treinos de milhares de pessoas, pois a Creatina pode oferecer uma série de benefícios para a saúde e desempenho físico, confira alguns deles: 


  • Melhora a performance durante o esforço físico
  • Aumento de força
  • Ganho de massa muscular
  • Revigora as fontes de energias
  • Redução da fadiga


Fique por dentro das Novidades!